近日，媒體報導知名作家瓊瑤女士輕生結束生命。鑒於瓊瑤女士對社會的影響力，彰化縣生命線協會專業顧問吳澄第醫師呼籲：各大媒體在報導此類悲劇事件時應保持謹慎，避免過度曝光與戲劇化的描述，以防止對民眾，特別是對有憂鬱症或心理困擾的人群造成負面心理影響。過多的報導可能引發模仿效應或是心理暗示，這對處於困境中的個體可能造成不必要的心理壓力與困擾以及學習模仿。

◎生命線以下幾點呼籲：
1.減少詳細描述：我們呼籲媒體避免過度詳細報導自殺過程或可能的具體原因，應以尊重的方式處理此類敏感議題。
2.聚焦正面訊息：請轉向報導有助於理解心理健康問題的教育內容，並強調尋求專業幫助的重要性，讓更多人了解心理困擾並非無解。
3.關注心理健康的支持資源：希望媒體能將焦點放在提供心理健康支持與專業幫助的相關訊息，鼓勵人們正視心理健康問題，及早尋求專業協助。

◎心理健康資源提醒：
對於可能正在經歷心理困擾、情緒低落或覺得難以承受壓力的民眾，及早尋求專業協助極為重要。無論是憂鬱症、焦慮症，還是其他心理問題，專業的精神科醫師或心理諮商師都能提供有效的幫助。尋求幫助不是弱點，而是自我照顧與負責任的表現。

如果您或您身邊的人正在經歷心理困擾，請不要猶豫，及時聯繫各縣市社區心理衛生中心尋求心理輔導與諮商，或撥打求助熱線1995、1980、1925或專業精神科醫師協助。及早干預可以有效減輕症狀，並且為康復提供可能。

每一個生命都值得關愛與尊重。讓我們攜手共同關注心理健康問題，建立更加支持的社會環境，讓所有人都能在困難中尋找到希望與力量。

彰化縣生命線協會關心您
發佈日期：2024年12月5日